列位师兄好，我叫柳晓，有幸参加了十一时期的网络戒邪淫七，想要把本人将往昔所制的邪淫履历发露反悔，盼望大师以我为戒，与此同时将名贵的收成分享为大师。

(一)往昔的邪淫

（1）初高中期间:第一次手淫是正在月朔的时分，但细致回忆，邪淫的种子其实正在小学就已生根抽芽，小学曾和同班女生摹仿电视上的情节。初中第一次手淫竟然是因为心态过于冲动，我记得其时和伴侣发了很大的火，没能控制自己。记得初中买的名著里有一些西方袒露的插图，因而经常对着那些图片夹腿，再厥后正在家里发现了一张不良影片，更是一发不可收拾。上了高中最先看言情小说，里面的情节更是让我无法自拔，当时家里比拟严厉，和怙恃商定高考事后再买电脑，我记得考完最终一门，怙恃就带我去了电脑店，当晚高兴冲动的我用新电脑搜索了好久的不良信息。

自然因果不虚，由我邪淫的那刻起就倒运连连，首先，头脑最先发晕，记忆力直速降低，头脑一直是懵的状况，学习成绩更不用说，一直在中下倘佯;其次，目力降低，近视到五百度;第三，受人轻贱，初中被两个先生扇巴掌，高中被同窗校园暴力，被卫生委员布置扫茅厕，没有人缘;第四，命运运限极差，抽奖由来无缘，买东西常买到坏的，进来用饭会用饭苍蝇;第五，性情孤介，过年翻到高中的日志，满满的背能量，一直在诉苦，苦恼，忧伤;第六，身体差，比较严重经痛。

（2）大学期间:厥后大学去了一所二本院校，为了补偿高考的遗憾我勉力学习，天天星行夜归，把邪淫扔正在脑后，逐步的，我发明本身的人缘越来越好，皮肤变得润滑，眼睛有神，记忆力还逐步好转，经痛还消散了。然而稍纵即逝。大二的时辰谈了异地恋，对他是不是很上心，心境欠好的时辰会骂他，损害他，与此同时淫心又起，天天都正在意淫，大三由于自觉断食减肥得了暴食症，根基每过几天就要暴食一次，吃完就吐，不只浪费了良多食粮，还得了胃炎，与此同时发胖，便秘，长痘，烦闷的心态又来了。无处宣泄，因而起头搜集不良影片，记得有一天晚上睡觉忘带耳机，不小心放了外放，第二天舍友看我的眼神充满了鄙夷。我的大学，正在看似勉力的假装下过去了。

（3）出社会期间:承蒙祖上恩义，卒业后进了银行事情，然而邪淫仍旧不改，三天两头就会看黄，手淫。心态昏暗，因而得不到带领的欣赏，竞聘从未胜利，和同事打骂，常碰到刁难本人的客户，天天皆在民怨沸腾，厥后经痛和痘痘又回来了，腰酸背疼腿麻怕冷，目前想一想满是玩火自焚。和初恋未别离就谈了第二个男朋友，辚轹两只船，而且两位男朋友皆过婚前性行为，终究两个皆失去，深深伤害了相互，究竟照旧一场空。

厥后激动之下挑选了告退，心无定所的我挑选了考研，然而考了三年，进了复试皆被刷，个中的心伤不忍直说。考研第二次失利后搜到戒色吧，茅塞顿开，本来这统统的统统，皆是由于邪淫，厥后去了本地寺庙参加了青年人禅建，皈了依，起头念诵准提咒。背面陆陆续续参加了几回法会，去过普陀山拜观音菩萨，去过峨嵋山拜普贤菩萨，然而第三次的考研进了复试仍旧被刷，为何，由于我没有完全戒除邪淫，复试前一个月仍旧在看黄手淫，没有定力颠来倒去。而且我这不是在学佛，只是在求佛啊，只是为了知足本人的愿望和愿望！目下当今想一想，是对菩萨的大不敬啊！一边念佛一边邪淫，存荣幸的心理，总觉得本人做了许多好事邪淫还没紧要，目下当今苦果现前然则没有后悔药，之前的尽力皆烟消云散，邪淫削功名不虚啊！

如今的我，大龄未婚，天天过着昏头昏脑的生活，呆在家里吃老本，想看书看不进去，抱着手机内心空虚，烦闷，失眠，头发一把一把的掉，面色差，身体虚。

(两)打七的转变

（1）身体层面:打七的第一天，整个人全是懵的，没洗漱就随着音频拜忏起来，觉得很累很累，第二天满身酸痛，蹲不下去。不外时期没有经痛，如果日常平凡痛的会危害平常流动;背面渐渐地轻松起来，身体会出许多汗，汗的状况由黏腻变成明澈。过了前面几天，背面的拜忏逐步轻松。

（2）心态层面:心境渐渐晴朗，天天都市很高兴，空虚，感到本身正在往上爬。刚开始几天会很困，背面就好了，龙马精神，对生活布满等候。

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（3）生活层面:打七的第一天就没有失眠了，天天睡的很踏实，前五天早上都市补觉，由第七天最先天天早上拟定企图;深思本身的生活方式，忽然发明生活全是被一些无意义的事情塞满，将玩了几年的游戏卸载，把全部歌曲清空，而且卸载了不需要的软件。觉得到了紧急修行和自律生活带来的自在感。

(三)打七的收成:

课程中倡议以六部曲举行修行:茹素，放生，积德，拜忏，诵地藏经，念经。将戒色修行和生活相结合，我的收成主要有以下一些层面:

（1）以佛为师，以戒为师，以苦为师:第一，以佛为师，深信佛菩萨的加持，想一想曾的自身，为何学佛之后仍旧戒不掉，由于我只信自身啊！持久邪淫，业障塞脑，无视了自身的力气是何等眇小;

第二，以戒为师，推行五戒十善，五戒:没有杀生，匪窃，邪淫，妄语，喝酒。十善:身（没有杀，没有匪，没有淫）口（没有两舌，没有恶口，没有妄语，没有绮语）意（贪，嗔，痴）深思本人五戒条条都在犯:1.杀生，小时候踩逝世一窝蚂蚁，拍逝世良多小虫子，毁坏蜘蛛网，蒸煮螃蟹，甚至在皈依后还让父亲买了小龙虾和花甲，看到蚊子切齿痛恨的打逝世，看到甲由还立马按逝世，毫无怜悯之心！2.匪窃:小时候偷怙恃的钱，偷同窗的零食，往超市偷唇膏，长大后遁火车票，上班后拿办公用品回家，办假的学生证出往玩等;3.邪淫:没有胜枚举，由初中手淫到现在，没有休意淫，看了良多没有应看的物品，甚至有很屡次，作奸犯科，在有佛经，佛像的处所看黄手淫;4.妄语:由小大话连篇，由进修到日常生活，让怙恃朝气，先生惆怅，说了良多脏话，背后说人坏话，拨弄是非;5.喝酒:上大学和舍友出往用饭为了测试酒量，喝到麻木没有仁;上班后有频频和同事伴侣往酒吧喝到中午…

第三:以苦为师，打七的早上时候是五点整，刚开始天天起来皆会困，但随着拜忏的节拍，会愈来愈苏醒，共建群里有许多优良的师兄，他们的故事，让我受益匪浅，其中有一名师兄参与过短时候还俗，她描写还俗的日子很辛劳，天天便是一直的干活，许多还俗的师傅看似生活在山水之间，其实在寺庙的一点一滴，皆需求亲自办理。反观本身，生活清闲，衣食不缺，徐徐沉迷于物质生活中，所以才让本身络续沉溺。经由过程此次打七，夙兴看似辛劳，获得的是非常的充盈，这类感到是任何物质皆没法知足的。

（2）坚信因果:欲知宿世因，此生受者是。欲知下世果，此生作者是。种瓜得瓜，种豆得豆，丝毫没有爽，我们每个人皆没法逃走，想一想那些让本身悲痛欲绝的阅历，没有恰是邪淫带来的吗。

（3）孝顺怙恃:怙恃是我们的根，也是家庭中的佛，共建群里有两位师兄分享的故事深深触动了我，第一位师兄为其母亲念诵《地躲经》十多年，母亲八十多岁，健康长寿;另一位师兄为其父亲念诵《地躲经》，父亲的癌症得以规复。他们的孝心，惊天动地，地躲菩萨为了救度母亲发宏壮誓愿，因而《地躲经》也是一部孝经。深思自身，从小不听怙恃话，让他们心寒，上班后还会和父亲打骂，冒然告退让他们惆怅，告退后他们一向帮我交养老保险。由于邪淫，将怙恃给我的好身体日渐消耗，身体发肤，受之怙恃，不敢损伤，可我是正在每天损伤啊！

（4）积德积德:通过学习，我邃晓了，积德是戒除邪淫的根蒂根基，利于别人是善，利于本身是恶。积德是为本身充正能量，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。由于我们所做的统统善事，统统恶业，最终有一天，会成千百万倍的回到本身身上。

（5）拜忏和发露反悔的气力:很忸捏，这是我学佛一年以来的第一次拜忏，由第一天的无所适由，到厥后的逐步欢乐，拜忏没有仅正在破除身体的渣滓，还正在破除内心的渣滓，这类觉得，只有亲自实践，才气感触感染。正在进修过程中，另有反悔的环节，忏是发露一举一动，悔是永没有正在犯，曾的本人是何等愚痴，正在菩萨眼前只有懊悔，没有反悔，知错出错。一开始觉得很惭愧，厥后当着人人的发露已往的邪淫后反倒放下了，有种轻松的觉得。我们都市由于邪淫痛苦没有已，是以没有敢铺开本人，实际这个天下有良多暖和，找到一个适合的平台，宣泄出来吧，放过本人，放空本人，只有把污水倒出来，才气注入净水啊。

（6）建行即建心:共建过程中，教员赓续提示我们，翻开视频便是翻开自身的心，刚开始会不好意思，可是几天已往，看视频中的大师精气神都在变好，自身还变得自信许多。这不便是打高兴的浮现吗？而且通过学习，我明了了要时刻照顾自身的动机，看待邪淫还好，生活还罢，要时刻存有警觉心，由于愿望如坐过山车一样，有上有下。寂静时，我们要警觉，急躁时，我们更要勉力建行，打破坚苦，我们就会生长。

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（7）深信佛力:记得正在拜忏的第七天早上，忽然之间，一种暖和而又忸捏的觉得由心底升起，刹时泪如雨下，忽然发现是本人太没有精进，老是主动往接触负面信息，邪淫动机升起时又把佛菩萨推开，如许怎么能戒的了邪淫呢，想起曾还诉苦过为什么念了良久的准提咒都没有效，实正在，准提佛母一向都正在，佛菩萨们一向都正在啊，是我错了啊，我们全是佛菩萨的孩子，菩萨们的慈祥，聪明，是我们没法企及的，我们的邪淫习惯，还这没有是弹指之间构成的，依赖本人戒除太难了啊！实正在，刚开始戒触邪淫的时间一有淫欲念准提咒会立马清冷，是我本人没有对峙，心猿意马，有所涣散，念咒的时间想东想西，嘴皮正在动心未动，又怎么能接受到佛菩萨的加持呢。

（8）活正在当下:正在进修时期收成了良多，还记了条记，可是总会有侥幸心理，感觉若是不可以吸取太多还不妨，往后还会有时机温习。可是跟着工夫的推移，我发觉本身的思想是杂沓的，心还是散乱的。回忆本身曾经有多少次，珍藏了无数文章只求之后进修旁观，可是一向放正在珍藏夹里降灰;曾经有多少次进修，事情的过程中空想之后乐成的模样，然而紧接着空虚感袭来，因而再还提不起精力往干事了;曾经有多少次，一边用饭一边玩手机，一边进修一边走神，东张西望，三心二意，便是没有活好当下啊！

（9）对峙实修，对峙，对峙，对峙:正在进修过程中，有师兄还分享了本人修行一懒惰就会破戒，感同身受，记得本人已经加入法会，往寺庙的时辰身心是寂静的，然则一回抵家，就会懒惰，现正在转头想一想，回抵家后我又开端刷手机吃零食熬夜，将本人纵容正在不良的环境中，又怎样不容易破戒？戒色修行如同不进则退，不进则退，英勇心太重要了。

总结:此次打七的收成另有良多，刚开始疲顿的，而现在是欢欣的，此中的益处和康乐，朋友们只有亲自体验了才可以了解。打七群里有一些师兄曾经戒除邪淫几年了，一身正气，但不放松警戒，依旧在精进修行，这是让我很是惭愧和惊叹的，我会勉力向他们进修。这一次的进修，让我如获瑰宝，控制了准确的方式，剩下的就只有对峙，对峙，对峙。由前各种，比如昨日死；由后各种，比如本日生。期待鄙人一篇的文章里，能够写下由于自身对峙的改动。还祝愿列位戒色的朋友们，能够早日完全戒除邪淫，富慧增加，诸事顺利。

谛闲大家云：“不杀为诸戒之首，而放生为众善之先还。”

妙善大家云：“最好的消业办法，莫过放生，世界上最大的恶业莫过杀生害命，反过来说，世界上最大的善业是莫过戒杀放生，所以放生是最大的好事。您能依我的话，连忙量力买生物放生，就可以增福延寿的。

李炳南老居士云：“放生是救他性命，解他痛苦，佛戒第一不杀，天有大慈大悲，能够想见好事之大，所得善报无量无边。

“上等好事，除了断肉外，必需兼放生，佛家有一句话说：救一众生，胜造七级浮屠。七级浮屠便是寺庙的七层浮图，那样看起来就晓得救一个众生的好事是多么大。”

“一切万物不但是曩昔怙恃，亦是将来诸佛，您放它的生命您便是菩萨。

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